Träning

Träningen har gått upp och ner udner sommaren, var nere på 71kg när jag slutade amma och tränade mycket, kosten funkade bra. Men sen hände något oväntat. Jag blev gravid igen... gick upp till nästan 80kg igen och hade varit förkyld i 6v. Även börjat på mina p-piller igen. Så blev mycket där ett tag. 
 
Gick igenom en abort och komma tillbaka till träningen tog sin lilla tid. 
Har kommit ner till 77kg och varit ner på 74 en sväng med. MEn tror ändå att jag gjort av med en del fett och ökat i muskelvikt. För klädstorleken har varit den samma under all denna jojo-resan med vikten. 
 
Nu kommer det tyvärr bli ett uppehåll med träningen från och med måndag. Jag ska opereras på måndag (mer om operationen får ni veta efter måndag). Men måste ta det lugnt med träningen ett tag och det är ju självklart. 
Men lär nog öka en del i vikt då man inte kan vara så rörlig efteråt och måste ta det lugnt. 
Men sen jäklar! Sen blir det till att komma ikapp så fort jag får börja träna igen :D 
 
Men här kommer lite bilder från sommaren. Lige gym-selfies ;) 
 
 
 
Har blivit mycket fokus på Rumpa, Mage och Lår. Kunnat öka vikterna otroligt mycket sen februari. 
Nu senaste har jag kört en hel del Axlar, Rygg och Biceps/Triceps. 
 
Gymmet har även blivit lite lidande nu sensate veckorna då rådjursjakten drog igång och en del annan jakt tagit en del tid. 


« Tidigare inlägg Nyare inlägg »